Cikkek archívuma

Ha keveset alszol, és nem akarsz hiába edzeni

2014.03.16 13:42
    Egy igen nehéz héten vagyunk túl, és valószínű, hogy egy újabb nehéz hét előtt állunk. A kis makákónál ténylegesen megindult a fogzás, már nemcsak nyűgösködés szinten, hanem kőkemény sírás formájában is. Tegnap délután óta szegénykémnek orrán-száján folyik a cucc, nem kap...

Érezheted magad jobban a bőrödben, ha akarod

2014.03.14 10:53
    Olvastam egy cikket az interneten, miszerint a magyar nők utálják a tükörképüket. Csak néhány számadat, ami a cikkben szerepelt: felmérések szerint a világon a nők 4%-a tartja magát vonzónak, míg hazánkban ez a szám mindösszesen 1%. Ez a szám is elég meredek, de számomra még...

Miért fontos a nyújtás

2014.03.13 07:02
  Lejárt a jogosítványom, így tegnap délután elmentünk az okmányirodába újat csináltatni. A gyerkőcöt vinnem kellett magammal, mivel nem tudtam kire bízni, éppen ezért előre odatelefontáltam, hogy kérjek időpontot, hogy a 3 napja fogzás miatt nyűgös gyerekkel ne kelljen sokat várnom. A...

Hogyan lesz eredménye az edzéseidnek?

2014.03.12 10:11
  A minap hallottam két nőt beszélgetni az egyik bevásárlás alkalmával. "le akarok fogyni pár kg-ot a nyárra, mert megyünk nyaralni, így most odafigyelek a kajára, és eljárok edzegetni is" Ez nagyon jó, hogy ez a hölgy nem egy csodakapszulát választott ahhoz, hogy ledobjon pár kg-ot, hanem az...

Mit csinálj, ha a szervezeted megköti a vizet

2014.03.11 14:27
  Ma is napsütéses idő, kimondottan meleg van nálunk. Ennek nagyon örülök, de most ismét szembesültem egy problémával. (lehet, hogy csak nekem probléma) Kezdő anyukaként az Istennek nem tudom eltalálni, hogyan öltöztessem fel a gyerekem. Télen viszonylag egyszerűbb volt, mert ráaggattam...

Egy ok, amire nem is gondolsz, hogy gátolhatja a fogyásod

2014.03.10 19:17
  Most úgy érzem magam, mint akit 6x agyonvertek egy péklapáttal. Egész nap mentem a gyerekkel, mint a mérgezett egér. Kocsiba be-ki, babakocsi, hordozó, kézbe vinni, aztán vissza a kocsiba, ez ment egész nap, mondhatom elég rendesen elfáradtam ettől a 8 kg-os kis maki...

Fat control tréning indul

2014.03.09 22:44
  Gyorsan eltelt a hétvége, gyönyőrű napsütéses idő, sokat voltunk ki a levegőn, kertészkedtünk, sétáltunk a gyerkőccel, jó volt. Már nagyon várom, hogy a jó időben, egész nap kint tobzódhasson a család a szaletli alatt. :) A férjem olyan jó fej (úgy imádom), hogy nőnap alkalmából nem...

Testzsírszázalék mérés

2014.03.07 09:46
    Kitartani, ha nem mutat kevesebbet a mérleg, könnyű azt mondani... de "ahol akarat van, ott út is van!" Valóban, lehet, hogy én már könnyen mondom, hogy ne foglalkozz a mérleggel, és egyszerűen csak tartsál ki, de ez csak azért van, mert én egyszer kitartottam, és megtapasztaltam,...

Ne ijedj meg, ha a diéta során stagnál a súlyod

2014.03.06 09:38
  Tegnap délelőtt bölcsiben voltunk, a gyerekem már egyre hosszabb ideig bírja. Kimondottan örül a gyerek társaságnak. Azonban mikor megunja, vagy elfárad, akkor nincs kec-mec, menni kell. Ezt pedig tegnap, egy nagyon meglepő módon jelezte felém. Amikor elkezdett egy kicsit nyűglődni,...

Két gyakorlat a kerek popsiért

2014.03.05 21:25
  Ma ráálltam a mérlegre, kíváncsi voltam, hogyan alakul a testzsírszázalékom. A testsúlyom az stagnál az 50 kg-on, de a testzsírszázalékom megint kevesebb lett. Csak egy kis viszonyítási alap: az én testzsírszázalék mérő mérlegem szerint, szülés után 29,8%-ról indult a...
Tételek: 641 - 650 ból 734
<< 63 | 64 | 65 | 66 | 67 >>