Cikkek archívuma

Derékfájás: nő a gyerek súlya

2014.05.11 16:49
  Mivel a terhesség során kinőttem az összes cipőmet, kénytelen vagyok lecserélni a cipő készletem. Tegnap beszereztem egy új futócipőt, és nagy lelkesen rákészültem, hogy ma reggel, míg a család alszik, elmegyek futni a tóhoz. Ma azonban arra ébredtem, hogy szakad az eső, és a...

Ha rendszert viszel az étkezésekbe, jobban érzed magad

2014.05.09 12:51
    Délelőtt végig csináltam egy súlyzós edzést karra, aminek a végén hasaztam egy kicsit.            bicepsz gyakorlat francia rúddal Mától az étrendem egy kicsit rendbe kell szednem, persze nem szigorúan, lesznek benne...

Tegnap bűnöző nap, mit tegyek, hogy ma ne bűnözzek újra?

2014.05.08 10:02
  A ma reggelem egy kis hasazással indult, amibe bevontam a kis makit is. Eddig is sokat tornáztam mellette, viszont most, hogy már rendesen tartja magát, ül, mászik, egyre több gyakorlatba be tudom vonni. Nagyon fontosnak tartom már most a sporthoz való hozzászoktatását, úgy gondolom, ez a...

Fittanyu a Tv2-n

2014.05.07 15:49
  Ma ült fel először magától a kis makákó, öröm és boldogság :))) nemsokára szaladni fog!   Nem rég fejeztük be a forgatást a Tv2 Babavilág című műsor stábjával, szülés utáni alakformálás témában. 3-an jöttek hozzánk, nagyon kedvesek és szimpatikusak voltak, elképesztő...

Zabkása variációk reggelire

2014.05.06 15:41
      Most, hogy tavasszal már több versenyen nem indulok, volt aki azt kérdezte tőlem, hogy: "most azért a verseny után majd ugye jókat eszel: süti, pizza, stb..?" A válaszom igazából erre az volt, hogy: "igen jókat eszem, de továbbra is alapvetően a sporttáplálkozás alapelveit...

Hogyan tarthatod meg azt a formát, amit eddig elértél?

2014.05.05 14:04
  Ismét túl vagyok egy színpadi megmérettetésen. Tegnap a Bodysport kupán vettem részt, ahol megismerkedtem egy nagyon szimpatikus, 3 gyerekes anyukával, aki először vett részt ilyen versenyen. Ő jött oda hozzám, hogy ismer engem a fotóim alapján. Először kicsit meg is lepődtem, de mindíg...

Verseny után diétás kókuszgolyó

2014.05.01 19:37
  Az én kis makim mostmár mászva járja be a lakást. Többmindenkitől hallottam, hogy: "addig örülj, míg nem mászik". Eddig azt gondoltam: "mekkora egy baromság ez, miért ne örülnék neki, hogy önálló útjára indult a gyerekem" Na, most úgy látszik, fordulni fog a kocka, és igazat kell adjak...

Hétvégén újra színpad

2014.04.30 12:25
  Tegnap a fitness szakma egyik legelismertebb szakemberétől Palatinus Tündétől kaptam egy kommentet a "kis makis" versenyfotóm alá: "Gratulálok én is a hihetetlen teljesítményhez, mindenki számára példaértékű!" Nagyon jól esett tőle ez az elismerés, és ez újabb erőt adott...

Ha nem tudod megállni a "félreevést" a diétában

2014.04.29 20:39
  A verseny után visszanéztem az elmúlt 8,5 hónap alatt készült képeket. Csináltam egy kis visszatekintést a felkészülés könnyebb és nehezebb...

Színpadra lépés 8,5 hónappal szülés után

2014.04.27 20:01
  Cél teljesítve :) Amikor még a szülés előtt álltam, azt a célt tűztem ki magamnak, hogy a gyerkőc világra jötte utáni tavaszi verseny szezonban, (ahogy ezt az első blogbejegyzésben is írtam) színpadra szeretnék ismét állni, immár úgy, hogy a férjem és a kis makink ott áll a...
Tételek: 601 - 610 ból 734
<< 59 | 60 | 61 | 62 | 63 >>