Cikkek archívuma

Ha valamire sokat gondolsz, az bekövetkezik!

2014.02.12 09:13
  A vizualizációnak nagy hatalma van, ha valamire sokat gondolsz, az bekövetkezik. Ezt úgy is szokták mondani, hogy bevonzod magadnak. (a pozitív és negatív dolgokat egyaránt)  Ezért célszerű inkább arra koncentrálni, hogy mit szeretnénk elérni, megvalósítani, és nem arra, hogy mitől...

Nem lesz olyan, hogy feladjuk! Mert mi megcsináljuk!

2014.02.11 15:09
  Lesznek nehezebb időszakok... de minden fejben dől el! Most állunk a fogzás küszöbén (mármint a gyerek, nekem már kijött az összes fogam, a bölcsességet is beleértve)  :) , lesznek nyűgös-sírós napok, lesznek nem alvások, lesz olyan, hogy baromi éhes leszek, és hogy már csak nehezen...

Részletes versenydiéta a köv. 3 hétre

2014.02.10 14:59
  Először is kezdeném azzal, hogy mennyire büszke vagyok az én kis makimra. Ma délelőtt elmentünk a zenebölcsis foglalkozásra. Mivel még ülni nem tud, ezért babyhordozóban vittem be a többi gyerek közé. Ő volt a legkisebb, mert az átlag életkor 1,5 év volt a foglalkozáson. Végig...

Megvannak a verseny időpontok

2014.02.08 20:25
    Csak egy röpke helyzetjelentés mi történt ma.  Délelőtt Zsuzsinál jártam a Jump fitnessben. Most volt az éves tervek egyeztetése az egyesületben, ki melyik versenyen szeretne indulni. Én elsőként a Magyar Bajnokságot tűztem ki célul, ami április 26.-án lesz. A következő...

újabb diétás kaja: csirkerolád zöldséggel

2014.02.07 10:33
  A babapiskóta evés szépségei minket is elértek!  A gyerek fülig babapiskótás a tízórai után, kb. egy fél óráig tart lecsutakolni a kis makit :) Gyerekdalok éneklése közepette 10:30-ra már a kajával is elkészültem, mindenkinek megvan a napi eledele.   Az én napi étrendem a...

Ismét kevesebb testzsírszázalék :) és indul a diétás receptgyűjtemény

2014.02.06 15:06
  Ma csupa jó hír :)))   1, A gyerek megeszi a babapiskótát, a gyümölcspüréket, ma megpróbáltam a brokkolit burgonyával és csirkehusival. És még ez is ízlik neki, pedig az utóbbinak nem volt túl jó íze. Vagy lehet a kis makinak sem ízlik annyira, csak éhes volt?! Ki tudja... 2,...

miért jó reggelire a zabpehely a diétában?

2014.02.05 12:11
     Amikor én belevágtam a sporttáplálkozásba, és egyáltalán ebbe az életmódba, sokminden nem volt számomra egyértelmű, nemúgy mint annak, aki már évek óta ezzel foglalkozik. Csak tapogatóztam a sötétben, kérdeztem más edzőktől, illetve olyan emberektől, akik...

mit csináljon egy alma alkatú, ha fogyni szeretne

2014.02.04 09:55
  Gyerek elaludt, így gyorsan előkaptam a laptopot, mert mára ígértem, hogy leírom, mit csináljanak az alma alkattal rendelkezők, ha fogyni szeretnének.   Először is tisztázzuk, hogy milyen pontosan az alma alkat: (tegnap a körtéről írtam) Az alma formájú nők esetében a karok és a...

milyen gyakorlatokat végezz, ha körte alkatod van

2014.02.03 10:25
  Azt mondja már meg nekem valaki, ha egy boltra az van kiírva, hogy ebédidő: 12-13 óra, 11:50-kor az ember miért húz már el ebédelni??? Miért nem írja ki inkább azt, hogy marha nagy éhség esetén az ebédidő plusz-mínusz 10 perccel módosulhat, és akkor nem esik ennyire rosszul, hogy mire...

fotó a versenyfürdőruha próbáról

2014.02.02 15:59
  Ígértem egy fotót arról, hogy a szülés után 5 hónappal és 3 héttel hogyan áll az egykori verseny fürdőruhám, azaz hol is tartok jelenleg:   egy kis visszaemlékezés: 2012-ben így állt a fürdőruha a színpadon:   aztán egy fürdőruhás kép 3 és fél hónappal a szülés után:   most...
Tételek: 671 - 680 ból 734
<< 66 | 67 | 68 | 69 | 70 >>