Rólam

Nagy Judit vagyok.

Bármire összpontosítod gondolataidat, azt megteremted!

Vallom, hogy minden fejben dől el! Tapasztalataim szerint ez az, ami leginkább a legnehezebb: elhinni, hogy Te is meg tudod csinálni. Pedig képes vagy rá! 

Azért hoztam létre ezt a honlapot, hogy az edzés és a táplálkozás területén segíteni tudjak azoknak az embereknek, akiknek némi útmutatásra van szükségük céljaik eléréséhez, valamint hogy megmutassam a sporttáplálkozás, az edzés és a pozitív gondolkodás mennyi mindenben - stressz, elhízás okozta megbetegedések, táplálkozási zavarok - tud segíteni a mindennapokban.

Sportszakember és fitness versenyzőként nem meglepő, hogy gyerekkorom óta jelentős szerepet tölt be az életemben a sport.  Versenyszerűen űztem az atlétikát, kick-boxot, jelenleg a fitness területén tevékenykedem.

Szakmai tudásomat fitness modell versenyzői tapasztalataimmal gazdagítom, így mind az elméleti, mind a gyakorlati tudásommal segítelek abban, hogy a kitűzött célod elérd.

Végzettség:

Tessedik Sámuel Főiskola Szarvas - óvodapedagógus szak

International Wellness Institute - személyi edző

Fitness Akadémia - aerobik oktató

Kangoo Club Hungary - kangoo oktató

Fitness Company - testegyensúly gerinctréner oktató

Body 'N' Soul Wellness & Pilates Academy - táplálkozási és wellness tanácsadó

Versenyek:

2010 Fitparádé fitness modell

2012 Goda Lajos emlékverseny fitness modell

2012 Dunakanyar kupa Szentendre fitness modell

2014 Magyar Bajnokság Budapest  fitness modell   8 hónappal szülés után visszatérés a színpadra

2014 Bodysport kupa Budapest fitness modell

2014 Beach Body Kupa Siófok fitness modell