Sajtos-magos zablepény

Sajtos-magos zablepény

Hozzávalók:

 

- 30 gr zabpehely

- zsírszegény reszelt sajt

- 50 gr zsírszegény pulykamell sonka

- petrezselyem

- só

- kevés forróvíz

- kevés kókuszzsír a sütéshez

 

Elkészítés:

A zabpelyhet egy tálba teszem, leöntöm annyi forró vízzel, hogy éppen ellepje. Megvárom míg megpuhul, majd hozzákeverem a reszelt sajtot, petrezselymet, ízlés szerint sózom és kevés kókuszzsíron kis lepénykéket sütök a tésztából. Külön serpenyőben megpirítom a csíkokra vágott pulykamell sonkát és a lepény tetejére teszem.