Hozzávalók 6 db-hoz:
- 1 alma lereszelve,
- 1 tojás,
- 8 ek. zabpehely,
- 2 ek. vaníliás BioTechUSA Iso Whey Zero fehérjepor,
- 1 marék dió felaprítva,
- 1/2 kk. őrölt fahéj,
- késhegynyi szódabikarbóna,
- 1 ek. olvasztott kókuszzsír,
- ízlés szerint 1-2 ek. eritrit
Elkészítés:
Keverd össze a hozzávalókat, töltsd muffin formákba és süsd meg 200 fokra előmelegített sütőben.
