Hozzávalók 1 db-hoz:
- 30 gr zsírszegény túró
- 20 gr banán
- 1 tk. kókuszliszt
- 85%-os étcsoki (egy nagyobb kocka fele)
- 1 tk. dmBio méz vagy dmBio agavé szirup
Elkészítés:
A banánt egy villával pépesítem, hozzáadom a túrót, kókuszlisztet, mézet vagy agavé szirupot, majd alaposan összekeverem. A masszából rudat formálok.
Felolvasztom az étcsokit, bevonom vele a túró rudat és rövid időre hűtőbe teszem, hogy rádermedjen a csoki.
