Hozzávalók:
-50 gr aprószemű zabpehely
-30 gr epres Iso whey zero fehérjepor
-5-6 szem friss eper felkockázva
Elkészítés:
A zabpehelyre ráöntök egy kis csésze forró vizet, megvárom míg megpuhul, majd hozzákeverem az epres fehérjeport, és a felkockázott friss epret.
