Hozzávalók 1 adaghoz:
- 140 g natúr görög joghurt
- 1/2 csésze megfőtt, pürésített sütőtök
- 1/4 kk. őrölt fahéj
- ízlés szerint eritrit
- cukormentes müzli vagy granola
- száraz serpenyőben megpirított mogyoró
Elkészítés:
Egy tálban keverd össze a joghurtot a sütőtökpürével, fahéjjal, majd ízlés szerint édesítsd eritrittel. Egy pohárban rétegeld egymásra a sütőtökös joghurtot, cukormentes müzlit és pirított mogyorót.
TIPP: pirított mogyoró helyett kiváló lehet a mogyoróvaj is.
