Hozzávalók:
- 1 banán
- 1 tojás
- 1 ek. zsírszegény kakaópor
- 1 adag csokis BioTech USA Iso Whey Zero fehérjepor
Elkészítés:
Pépesítsd a banánt egy villával, és verd fel a tojást szintén egy villával. Keverd össze egy tálban a felvert tojást és a pépesített banánt, add hozzá a fehérjeport és a kakaóport. A csokis masszát töltsd kis tálkába vagy akár bögrébe is teheted, majd 1 percre mehet a mikróba. Ha krémesebbre szeretnéd elkészíteni, akkor elég csak 40-45 mp-re betenni a mikróba.
