Fitt gyümölcsös zabmuffin

Kapok magamtól egy vállon veregetést. :) A héten nagyon ügyesen tartottam a ch csökkentett étrendet 6 edzéssel kombinálva. 

Egy "lazulós napot" iktattam be az étkezésben ezzel az egészséges fitt gyümölcsös zabmuffinnal. 

Receptért kattints a képre:

Tökéletes étkezés lehet reggelire, tízóraira, de ebéd utáni fitt desszertnek is kiváló. Próbáld ki Te is!

A tegnapi napunkat a reggeli Fat control órám után Győrben töltöttük a nagyszülőknél. Kis Zé kapott a nagymamától egy futóbiciklit és elnyalogatta élete első fagyiját is. Én a fagyinak is és a nagymami frissen sütött házi kakaóscsigájának is hősiesen ellen álltam, pedig nagyon jól nézett ki. 

A mai nap programja kis Zé kérésre sárga villamosozás lesz. :)

Ingyenes edzés FittAnyuval május 21-én! 

Gyere és edzzünk együtt az egészségünkét és a formás alakért!