Videó: Fittanyu a Tv2-n

Egy elég húzós-zúzós (telefon kijelzője) héten vagyunk túl. Őszintén szólva, örülök egy kicsit, hogy vége, elég kemény volt.

Na de, nem is nézek vissza, indul az új hét, új lehetőségek  :)  már kis is tettem egy újabb célomat a kívánság falamra (táblámra), amit meg  szeretnék valósítani, de erről majd egy másik bejegyzésben.

A múlt hét táplálkozás és edzés szempontjából lazábbra sikerült,  még ezen a héten mehet egy kicsit a láblógatás, utána jön a szigorúbb odafigyelés az őszi versenyszezon miatt.

Szombaton lement adásban a Tv2 Babavilág című műsorában a kis majompajtással és velem készült riport.  A műsor velünk kezdődik. :)

Itt meg lehet nézni:

https://tv2.hu/musoraink/babavilag/151362_babavilag_hajos_andrassal_es_varga_feriekkel.html

Emellett hétvégén elindult a Fitten-pozitivan.com facebook oldala, ahol diétás receptekkel, edzés gyakorlatokkal, pozitív gondolatokkal lehet majd találkozni, és nyomon követni a hétköznapjainkat a fittanyu blogon :)

https://www.facebook.com/pages/Fitten-pozitivancom/370113713127299?ref=hl

Most ittam meg a proteines kávémat a reggeli zabpehely mellé, indulhat  a nap :)