2 fitt szaloncukor recept az ünnepekre

Hétfőn este részt vettem életem első szülői értekezletén. Meg volt a beavatás. :) 

Eredetileg hétvégére tervezetem a fitt szaloncukrok elkészítését, de annyi program volt, hogy egyáltalán nem fért bele az időmbe. Ezért tegnap délután lelkes segítő társammal kis Zével nekiálltunk és megcsináltunk kétfajta fitt szaloncukrot. 

Az egyik a fitt sütikrémes. Receptért kattints a képre:

A másik fitt meggyes-mákos. Receptért kattints erre a képre:

Ma délután már csak 4 db figyel az asztalon, a többi elfogyott :D

Ha fontos az egészséged és az ünnepek alatt nem szeretnéd, hogy a finom ízek plusz kilókkal járjanak, akkor bátran próbáld ki ezt a két receptet. Egyszerű alapanyagokból, gyorsan elkészíthető, egészséges, alakbarát verzió a bolti szaloncukrok helyett. 

Ma és tegnap is rizstésztás ebédet készítettem. Tegnap fitt vargabélest, ma pedig az immunerősítő kihívás feladatianak megfelelően brokkolit használtam fel az ebéd elkészítésénél. 

Megpároltam a brokkolit, sárgarépát, karfiolt, majd beletettem egy turmix gépbe, hozzáadtam egy tonhalat, 2 ek. zsírszegény joghurtot és összeturmixoltam. Majd összeforgattam a kifőtt rizstésztával és megszórtam kevés zsírszegény reszelt sajttal. Sokkal finomabb, mint ahogy a kinéz a képen :D

Az egészséged legyen minden nap fontos!

Csatlakozz a december 7-én induló Hozd magad formába 6 hét alatt online programhoz!

Részletekért kattints a képre: